贴敷三伏贴是贴敷夏季养生的重要手段。今年三伏贴时间是伏贴7月20日到8月18日，其中初伏从7月20日到29日，有讲中伏为7月30日到8月8日，所有适合末伏是人都8月9日到18日。

贴敷三伏贴最佳时间窗口为每伏的贴敷前3天内任选一天，由于时间弹性较大，伏贴最好每一个伏贴时间间隔10天。有讲一般成人贴敷6—8小时，所有适合儿童2小时左右，人都以皮肤感觉耐受为度。贴敷

贴敷前，伏贴一定要因人辨证开穴，有讲再制贴贴敷。所有适合适合三伏贴的人都病种包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、寒湿性关节肌肉疾病、慢性疲劳综合征等。贴敷期间避免直吹空调、剧烈运动，贴敷后出现微红或者是轻度瘙痒属正常，如果起泡就要及时就医。

提示：患有恶性肿瘤、感冒发烧、感染性疾病、传染性疾病、皮肤病的人群以及强过敏体质者禁用三伏贴，2岁以下的幼儿需要谨慎贴敷。

（作者为成都中医药大学附属医院治未病中心主任）

• ·泉州部分叶菜价格大涨 一斤香菜抵两斤猪肉
• ·自民党高层人事安排出炉 日媒：高市早苗论功行赏
• ·泉州供销系统打响春耕保供主动战
• ·南安警方多措并举构建立体化信息化社会治安体系
• ·海牛一旦降级，谁还敢请李霄鹏？苏亚雷斯大冒险！陈涛救火太晚了
• ·伊朗总统：德黑兰缺水危机加剧，伊朗“别无选择”，必须迁都
• ·环保少女再次被以军扣押
• ·乌克兰宣布与这国断交！发生了什么？
• ·12岁天才废了？因孙继海拒绝中超豪门！决裂后进初中+只能踢校队
• ·自民党高层人事安排出炉 日媒：高市早苗论功行赏
• ·乌克兰宣布与这国断交！发生了什么？
• ·南安市宝莲中学：一所乡村学校的足球之路
• ·我国首次举行目连戏展演 泉州提线木偶戏率先上阵
• ·哈马斯高级官员：不会放弃民族原则和合法自卫权利
• ·泉州：小小“好厝边”送元宵好礼
• ·威廉王子：等我成为英国国王，我将改革君主制